"Guyu avant, réapprovisionner la bouillie nutritive du corps." ingrédients

• riz montant droit
• riz gluant montant droit
• millet montant droit

accessoires

• jujube montant droit
• igname montant droit
• néflier montant droit

charge

• sucre cristal montant droit
• eau montant droit

• doux goût
• cuisinier artisanat
• demi-heure Temps
• simple difficulté

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  1 du riz, du riz gluant et de millet chaque tiers, lavé, si possible, faire tremper à l'avance;

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  2 siège d'eau de pot, l'eau bouillie de riz;

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  3 igname, pelées, coupées en petits morceaux ou plaques de cuisson, peut;

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  4 immédiatement sous le wok;

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  5 bouillie de feu, en remuant de temps; Après riz à fleurs, les ufs sous cis procédé d'agitation uniforme, le pompage de l'huile de riz jeu;

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  6 ajouter le sucre;

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  7 jujube lavés, hachés ou tout, tout le Twist s'il vous plaît, exposer la viande de date;

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  8 porridge jujube a été ajouté;

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  9 feux continuent d'ébullition et d'agitation appropriées;

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  Après 10 Shuimi être ajouté visqueux néflier, pour éteindre le feu.

Conseils

1, le principe de l'agitation de la bouillie: le long de la même direction, sinon la soupe va fuir. 2, de la bouillie four: bouillie feu, cuire l'huile de riz. 3, jujube et néflier pas trop tôt pour se joindre, pour minimiser la perte de nutriments.