Laitue supions poêlés

Ingrédients
  • seiche pièce
  • oignons montant droit
  • laitue A
  • poivron rouge montant droit
  • gingembre montant droit
  • ail montant droit
accessoires
  • L'huile de maïs 10 ml
  • sauce de soja 2 grammes chacune
  • poivre 2 g
  • sel montant droit
  • épicé goût
  • faire frire artisanat
  • demi-heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 oignon gingembre ail, le poivron rouge, coupé en dés d'attente.
  • 2 calmars couper une bonne sauvegarde. feuille de laitue Peel en veille.
  • 3 casserole jusqu'à ce que les six matures, verser de l'huile de maïs, faire sauter l'ail. Ginger. le poivron rouge.
  • 4 Le feu a été rapidement versé calmars et faire sauter pendant une minute. Retirer et mettre de côté.
  • 5 pot séjour dans l'huile de base, dans le feu et la laitue sautés.
  • 6 ajouté seiche avec le feu et faire sauter pendant une minute.
  • 7 et ajouter un peu de sel.
  • 8 accélérer un peu de sauce de soja. Saupoudrer d'oignon vert haché.
  • 9 sauce feu casserole dans le bac.
  • 10 la figure fini.
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