« Un jour, le matin, le petit déjeuner ne peut pas être bâclée jour de celui-ci est bonne grâce à bon petit déjeuner! 10 minutes pour vous donner un plein de visage de malt frit boeuf vitalité! » ingrédients
- buf montant droit
- farine de blé germe de blé pur 1-2 gâteau
- carottes montant droit
- chou montant droit
- ciboulette montant droit
- oignon vert montant droit
- ail émincé montant droit
accessoires
- sel 1 cuillère à soupe
- sauce Oyster montant droit
- sauce de soja montant droit
- poulet Une demi-cuillère à café
- ail émincé Une demi-cuillère à café
- Le vin de riz montant droit
- vin de cuisine montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 boeuf coupé en tranches mis un bol avec du vin savoureux, vin de riz, la sauce de soja mariné 2 heures de carottes râpées, fin coupé l'ail, les oignons, la ciboulette, le chou sauvegarde coupé -
2 pot de cuisson farine de blé pure ramassé 30 secondes. (Rappelez-vous 30 secondes) -
3 eaux froides de plat de farine de blé pur coup de poing de sauvegarde 30 secondes -
4 en un bon peu d'huile d'arachide, sauté de-buf mariné jusqu'à 8 côté plat matures. -
5 bonne huile d'arachide dans la carotte, le chou, la ciboulette, l'ail, l'oignon faire sauter pendant 1 minute. -
6 Ensuite, mettre la farine de blé pure, ajouter un peu de sauce de soja, la quantité de sauce aux huîtres, remuer de boeuf dans le pot en une minute. -
A Fini 7 couleur, la saveur et le goût, les papilles gustatives de la famille fermement dans leurs propres mains!
Conseils
Le plus important est plat temps boeuf marinée doit être assez longtemps avant d'entrer dans la saveur, suivie par de la farine de blé pure ramassé juste cuire 30 secondes à l'eau froide, communément appelée rivière froide comme ce visage plus moelleuse, plus moelleuse . Ces deux points sont l'essence de ce plat, faire ces deux étapes, délicieux dans votre maître!
