ingrédients

 

blanc de poulet

 

200g

 

ail

 

150g

 

champignon noir

 

150g

 

 Les adjuvants huileux doux peu de sucre quantité la quantité de sauce de soja salée peu exposées peu de petits biscuits de poulet

 champignon de poulet à l'ail 1 pratique lavage à l'ail, coupé

2 bulle champignon noir, lavé, coupé un peu de gingembre de rechange

3 lanières de poitrine de poulet, ajouter le vin de cuisine, l'amidon, la sauce de soja mariné pendant un petit moment

4 huile Mettez la casserole, ajouter le gingembre haché jusqu'à ce que parfumé

5 à percer agitation de poulet crue

6 dans les sautés ail

7 Ensuite, mettre les champignons et faire sauter pendant une minute, à son tour, mettre un peu de sucre, la sauce de soja, le sel, la rosée des biscuits salés, le poulet, remuez le transfert de friture à une plaque pour devenir un grand rapport de travail

8 est simple, pratique à la maison la cuisine, faible en gras Oh, ne sera pas gain de poids