poireau tir�

2020-01-13 03:06:06

bonne quantit� calmars de grammes de poireaux alimentaire bonne quantit� de grammes la quantit� de nourriture une phase huileuse peu de gingembre oignon grammes de nourriture quelques grammes de nourriture avec un peu d'ail, s�ch� trois grammes de piment de la nourriture avec les fruits de mer peu de sauce chili grammes de nourriture un peu de sauce de soja un peu de sauce aux hu�tres

1. Peel calmars

2. Laver

3. les poireaux et les couper en sections

4. l'oignon coup� en petits morceaux

5. Shred Jiangsuan

6. calmar sur l'eau (l'eau bouillie � squid environ 30 secondes pot)

7. L'eau de contr�le � sec calmars, coup� en petits morceaux

8. wok l'huile de vente

9. La p�te de piment frit sec

sauce Chili Saute moins de 10 ans

11. Sous l'ail gingembre oignon saut�

12. Sous calmars saut�s

13. Sous la ciboulette, ainsi que la sauce de fruits de mer, ajouter l'assaisonnement de la sauce aux hu�tres

14. Le m�langer uniform�ment pot.

Nougat arachide de s�same

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