Le brocoli tofu

 ingrédients

 

brocoli

 

200g

 

Le tofu oeuf

 

2

 

 Sel quantité soupe de lyciet de excipients d'amidon de maïs de 3g

 Brocoli pratiques de préparation des aliments caillé 1: Après un examen plus approfondi, les ufs, le tofu, le goji chinois

2 néflier lavé trempé avec de l'eau

3 coupe de tofu d'oeuf à partir du milieu

4 puis changer la coupe de couteau en tranches épaisses

5 brocoli casser en petits morceaux

6 mettre une goutte d'huile dans l'eau bouillante, le brocoli blanch

7 brocoli est tendre, enlever et de mettre en 5 secondes

8 immédiatement mis dans l'eau froide

9 retirer et égoutter l'eau à

Dilué avec de l'eau 10 Starch

11 dans le pot de soupe, sel ajouter et le goût bon morceau

12 dans le tofu d'oeuf, tandis que le rôti savoureux

13 brocoli mis

14 dans l'eau, l'amidon, l'amidon

15 dans le goji, le moment brûlant

16 légers et délicieux, tous les âges, produits avec un caillé de brocoli agréable fera le travail

chaussures de tofu fermentées Bang
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E. Pa Hericium
Porc tranches mousse poireau
Amaranth épicée
riz sauvage escargots frits
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