braisée tilapia

tilapia quelques pâte de haricots de piment au gingembre certains de certains de la sauce aux huîtres de sel d'oignon
  • 1. Après le poisson lavé plusieurs fois avec un tirage au couteau dans le poisson.

  • 2. Guo Lifang huile multi-points, l'huile élevée dans les poissons à frire en eux.

  • 3. frit à un deux faces d'or peut effectuer un panoramique.

  • 4. Le pot de gingembre faire revenir à l'huile avec le reste, les oignons, les poivrons.

  • 5. A côté de mettre le poisson, les oignons et les dossiers de poivrons sur le dessus ainsi que quelques poissons d'eau.

  • 6. Une fois la pâte de haricots d'ouverture de vidange de l'eau, la sauce aux huîtres et le sel peuvent casserole.

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