ingrédients

 

germes de haricots

 

400g

 

épinards

 

200g

 

ufs

 

1

 

fongus

 

10

 

 L'huile d'ail quantité quantité quantité d'adjuvant de sel

 Végétarienne germes de haricots mélangés avec des ingrédients prêts à pratiquer 1

Après 2 pot faire bouillir l'eau, mettre à l'intérieur des germes de soja blanchies pour enlever la santé brisée

3 De même épinards blanchies pour enlever

4 de drain germes de l'eau, les épinards, l'eau pressée et découpée en sections, coupe champignon fil épais

5 l'ail un bon coup, aspergé d'huile bouillante, l'huile d'ail sur le puits

6 pan chauffage, faire frire des oeufs de crêpes minces

7 fil oeuf omelette Jian Hao coupé. Afin de faciliter le mélange, les ingrédients sont mis le pot

8 verser de l'huile d'ail, ajouter le sel, mélanger suffisamment