perte de poids faible teneur en calories - peau de melon frit

« melon tout au long de l'année, il y a des serres de légumes, la saison de melon mais l'été est préférable de manger du melon avec le prix aussi longtemps que les avantages exclusifs de l'armoire frais supermarché, ... Est-ce le plus recherché melon melon est lorsque la peau de melon jeté dans la grand-mère des ordures m'a dit trois années de catastrophes naturelles ;; éliminer l'effet minceur ennuyeux, mais aussi l'effet de mucosités ne mangent pas avant que je mange la peau de melon melon. ma vie était la privation matérielle difficile qu'elle voulait la bulle de pensée en peau de melon, le melon braisé, soupe de melon, la peau de melon frit, grand-mère de cuir melon ne savait pas il y a la valeur de la santé, et peut être utilisé comme médicament, en fait, maintenant que je pense, c'est qu'ils mangent une alimentation saine et la perte de poids régime ah! " ingrédients
  • melon peau 300 grammes
  • sel 2 cuillères à soupe
  • Red Hot Chili Peppers 1
  • poivre 1 g
accessoires
  • huile 2 cuillères à soupe
  • sucre 1 cuillère à soupe
  • gingembre 2 g
  • épicé moyen goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 peau de melon doit être nettoyé, et maintenant sera planté les fruits et légumes lors de l'utilisation des pesticides, la couche externe de la peau peau melon en peluche vert foncé gratté avec un couteau de cuisine. lanières de poivron rouge, lanières de poivron vert et poivron rouge, respectivement, le gingembre déchiqueter.
  • 2 racler la peau de melon bien rincé à l'eau courante.
  • 3 peau de melon en filaments alternatif.
  • 4 haché cuillère salée tandis que le melon Pise. Après une bonne marinées, bouilli avec réserve d'eau de drainage de l'eau.
  • 5 pot d'huile tiré Bacheng chaud, ajouter lentement l'encens remuer le poivre.
  • 6 puis ajouter le gingembre, la soie et mélanger le poivron rouge Stir fil de parfum, respectivement.
  • 7 Augmenter le feu, ajouter le melon haché Pisi remuer quelques minutes. 1 cuillère à soupe de sel dans la peau du melon frits. Enfin, ajouter le sucre et rectifiez l'assaisonnement.
  • 8 Le recyclage des plats, des plats simples simples mais paresseux oh ~ ~ ~ vif et rafraîchissant, très bien avec le riz, si vous voulez plus de hors-d'uvre, vous pouvez mettre une cuillerée d'encens dans un goût aigre chaud Cuchao très délicieux ~ ~ ~

Conseils

Vendre citron Meng 7: peau de melon sont froids, l'estomac carence de gens attention à manger. Vente citron Meng 7: peau de melon doit être lavé, de préférence avec un couteau pour gratter la peau sombre.
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