« Le pain de jus vert est mon travail préféré, pas cher et nutritif, regarder haut style est la clé Oh! » ingrédients

• jus d'orge si vous 3g
• lait montant droit
• toast 2 personnes
• bananes 1
• farine montant droit
• ufs 1

accessoires

• huile montant droit

• Sucré et salé goût
• Cuit à la poêle artisanat
• dix minutes Temps
• ordinaire difficulté

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  1 oeuf, le lait d'agitation

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  2 la farine et le jus vert ont été ajoutés et agités dans la pâte

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  3 purée de banane, pâte à ajouter, le miel peut également être utilisé, principalement pour augmenter la douceur

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  4 d'huile, préchauffez la poêle, enroulez la pâte de pain grillé sonné

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  5 sera enveloppé dans un toast poêle antiadhésive semblait coller

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  6 frire, faire dorer des deux côtés après le pot

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  7 Ne gaspillons pas le reste de la pâte, qui est versé dans le pot, un jus vert fait du pain

Conseils

1, bananes ou autre lieu de miel de fruits, est principalement utilisé pour la saveur, 2, l'huile de beurre en option, pas comme grasse peut choisir l'huile d'olive, est relativement en bonne santé