courgettes Omelette calcium

pourquoi faire l'amour de type frisé de recette, on ne peut pas mettre les ingrédients ont été ajoutés préférés de votre bébé à cet effet, et la seconde, la forme compacte adaptée pour la nourriture du doigt comme un bébé, et de promouvoir les enfants d'auto-manger. L'avantage est sans aucun doute beaucoup de bon complément alimentaire oh! squash 50 g carotte doigt A crevette 2 g farine 10g ufs A poudre de sésame noir 2 g sel 1 g

étape 1

Préparation de la nourriture, de la poudre de sésame noir ne peut pas ajouter, regardez toutes la situation des ingrédients de choisir.

étape 2

Crevettes faire tremper 5 à 10 minutes, puis lavez, colonne d'évacuation.

étape 3

courgette d'abord lavé, pelé, râpé.

étape 4

Diudiu jeté dans un sel, on laisse reposer pendant un certain temps, de la courgette d'excitation de l'eau.

étape 5

A ce stade, un bon tremper les crevettes, les crevettes peuvent être coupés.

étape 6

Ensuite, les mains nues, prenez une poignée de West Hulusi, les mains crispées, hors de l'eau.

étape 7

Ouest Hulusi serré autre mettre un grand bol, puis mettre vos carottes doigt râpe dans un bol.

étape 8

Ensuite, les crevettes et la poudre de sésame noir écrasé dans le bol, et enfin dans un uf.

étape 9

Après avoir agité tout le jeu César, puis verser la farine, mélanger à la pâte.

étape 10

pan Tamagoyaki recouvert d'une fine couche d'huile, puis ont ouvert le feu.

étape 11

La pâte a été versée dans le pot.

étape 12

Du gel de silice ou d'essuyage plat de spatule pelle, de telle sorte que tout le fond de la cuvette sont recouverts de pâte à frire. Un petit feu frire lentement pendant un certain temps.

étape 13

En bas nems complètement solidifiés et autres, lorsque la surface bientôt solidifiée. Nous ramasser à la pelle d'une crêpe, roulé vers l'intérieur. (Slapped d'une part et rouler, Li je fais pas beaucoup!)

étape 14

Enfin retirer les rouleaux, et les couper en petits morceaux bébé peut saisir sur le billot.

étape 15

10 minutes pour prendre le petit déjeuner, si toute la famille à manger, vous pouvez partager avec quelques profiter Oh!
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