aujourd'hui à une combinaison très simple, très classique de légumes et de la viande, les légumes farcis de viande directement sur le pot de légumes cuits à la vapeur mélangée avec de la viande, la viande dans l'ajout de légumes de soie parfumées, il est le goût! Zucchini est riche en vitamine C, du glucose et d'autres nutriments, en particulier la teneur en calcium est extrêmement élevé. Peut améliorer l'immunité, jouer un rôle dans l'anti-virale et le cancer. mois de référence: 12M + squash 1 porc 50 grammes eau 20 ml

étape 1

Ingrédients: 1 courgette, 50 g de porc, 20 ml d'eau

étape 2

porc coupé en dés, attachés ensemble avec désordre souple avec de l'eau. Marinée dans du jus de citron ainsi que des points encore et encore de l'odeur.

étape 3

Peler la section 3 de squash, des baguettes d'utilisation pour pousser le milieu de swap de graines.

étape 4

Viande années courgettes farcies.

étape 5

Couper en un morceau, placer la viande farcie à l'intérieur de certaines lacunes ne l'ont pas, puis le remplir.

étape 6

Tout bon.

étape 7

l'eau froide sur le pot et de la vapeur pendant 10 minutes.

étape 8

Complète.