Enceintes calcium femmes: crevettes ail dos ouvert

gambas 10 poivre vert 80g ail 1 vin de cuisine 3g Étuvé sauce soja poisson 3 cuillères à soupe huile de cuisson 5g sel 1 g sucre 1 g

étape 1

Préparer tous les ingrédients Rong coupé l'état de l'ail et les poivrons

étape 2

L'ail dans un bol, mélanger l'huile dans 5 g

étape 3

L'ail dans le four micro-ondes, feu moyen pendant 2 minutes, en remuant une fois toutes les demi une minute ouverte, afin d'éviter brûlé

étape 4

crevettes laver, la ligne de poisson Les crevettes à partir de zéro Gash deviennent deux Ne laissant aucune queue coupé 2 cm Marinée avec du vin 5 minutes la tête de la crevette à part, la queue de la crevette jusqu'à Wobble

étape 5

L'ail cuit au four et les poivrons uniformément sur les deux côtés du flottement de la queue de la crevette

étape 6

Crevettes dans le four à micro-ondes rôti préparé en 2 minutes

étape 7

Étuvé sauce soja poisson + sucre + sel, une crevette dorsale uniforme Linru Encore une fois deux minutes dans un four micro-ondes au four

étape 8

Un prêt à cuire légèrement ~ encens Oh!
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