Cuisses de poulet bouillies au micro-ondes

Je mange toujours des poitrines de poulet et je me sens toujours un peu fatigué du goût ~ J'achète parfois des cuisses de poulet chicken hee hee et les cuisses de poulet sont plus simples que les poitrines de poulet! Pas besoin de laver la planche à découper! Super paresseux amical! Sauce soja très fraîche Le bon montant poivre Le bon montant huile de sésame un peu Baguette 2 gingembre Plusieurs pièces sauce aux huîtres 1,5 mesure
  • Avant de préparer la viande crue, préparez l'assaisonnement ~ le gingembre et coupez-le en fines tranches. Ajoutez l'assaisonnement dans un grand bol.

  • Lavez deux cuisses de poulet en vain!

  • J'ai l'habitude de retirer la peau des cuisses de poulet, car il y a trop d'huile sur la peau. Mais j'ajouterai une goutte d'huile de sésame pour augmenter l'arôme! Absolument différent!

  • Une fois la peau enlevée, la viande épaisse de la cuisse de poulet est coupée.L'une consiste à la faire mariner et l'autre à la faire cuire lorsqu'elle est cuite ~ lisser simplement l'assaisonnement puis mettre les tranches de gingembre dans l'espace pour retirer le poisson Il peut être scellé et conservé au réfrigérateur ~ Normalement, il aura un goût pendant une demi-heure, mais je le prépare généralement pour le déjeuner le lendemain

  • Four à micro-ondes # # 2min * 3, observez toutes les deux minutes et montez-le ~ le temps n'est pas nécessairement, selon l'épaisseur de la viande de cuisse de poulet et la puissance du four à micro-ondes, de toute façon, tant que la viande à l'intérieur est décolorée et cuite, OK! Vous pouvez même avoir un peu de soupe au poulet (touchant)

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