Soupe au poulet noir (rago�t de Guangdong Laohuo)

Nourrir le qi et nourrir le sang, renforcer la rate et l'estomac et favoriser la digestion. La qualit� du mucus et les enzymes digestives du composant prot�ique polysaccharidique contenu dans l'igname chinoise dans la soupe d'igname chinoise peuvent emp�cher le d�p�t de graisse cardiovasculaire et aider � la digestion et � l'absorption du tractus gastro-intestinal. Non seulement il peut renforcer la rate et l'estomac, aider � la digestion, mais aussi nourrir les reins et reconstituer l'essence et abaisser la glyc�mie. C'est ce que les vieux et les jeunes doivent d�crire. Poulet noir (petite moiti�) 360 grammes C�tes de porc (appropri�es) 120g Wolfberry (petite prise) 8g Dattes rouges (3 pi�ces) 20 grammes Igname (b�ton de montagne de fer) 200 g

1. Poulet noir: coupez trois morceaux lors de l'achat (Peler, pattes de poulet, pointes de poulet, si cela ne vous d�range pas trop gras, veuillez ignorer le go�t lourd) C�tes lev�es, goji, dattes rouges, igname, pr�t Les tranches de gingembre sont facultatives.

2. Versez le poulet dans l'eau bouillante et br�lez, les c�tes, faciles � nettoyer et enlevez l'exc�s de graisse! (Non recommand� de cuisiner avec de l'eau et du poulet ensemble, il est facile de perdre la nutrition)

3. Pour supprimer les dates rouges, les dates sont dangereuses pour les enfants!

4. Fond de poulet noir, ajouter 3,5 bols d'eau

5. Ingr�dients dans le pot, rago�t dans l'eau pendant 3 heures

6. Da Da Da ... Ouvrez le pot et ajoutez une petite quantit� de sel

7. Toutes les couleurs et les parfums, louange doux et d�licieux! Authentique rago�t de Guangdong Laohuo

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Soupe au poulet noir (rago�t de Guangdong Laohuo)