Poivre noir champignon fer

a recommandé aujourd'hui ce noir grésillement champignons au poivre est un grand plats végétariens goût du mess frire au lieu de friture dans une méthode forte de poivre noir, de fer les ingrédients de l'encens donc végétarien, n'a pas perdu les délicieux plats de viande Oh! De plus, en bonne santé à faible teneur en matières grasses pour la perte de poids, oh! saveur de la sauce de soja 5 g champignon deux poivrons verts chaque moitié huile végétale 50 grammes sel 1 tsp poulet montant droit poivre noir montant droit
  • Laver champignons, les tiges de plants de poivron sur le profil, la bouteille de poivre noir suppléant

  • poivrons verts coupés films de diamant

  • Pleurotes coupe films de diamant

  • Jusqu'à ce que la chaleur Bacheng dans le carter d'huile, mélanger la feuille dans les poivrons verts

  • Puis vers le bas dans la friture uniformément Pleurotus

  • Ajouter le sel, le poulet et la quantité de poivre noir

  • Et la quantité d'eau ajoutée à la saveur de la sauce de soja, mélanger uniformément

  • chaud teppanyaki, versez le champignon sur la plaque, vous pouvez tirer la sauce

  • tomates séchées Liangshai
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    Poitrine de poulet à la poêle
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    (vert) vert aubergine poivrons verts frits
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