ingrédients

 

légumes

 

250g

 

 Excipients quantité d'huile de sel 5 champignons carottes une quantité quantité d'essence pleurotes

 Les champignons et légumes pratique matériel 1: champignons carottes de chou. Les champignons à tremper pendant deux heures ou plus à l'avance

2 champignons coupés, les carottes coupées en petits disques

Après 3 laver les légumes, couper, et quitte l'état à la nourriture.

4 pan de chauffage par induction, verser de l'huile

5 Faire sauter les champignons

6 États à se joindre à des légumes à frire

7 Ajouter un peu d'eau, de sorte que les aliments cuits Etat rapidement

8 carottes ajouter et sautés

9 plus et laisser cuire pendant un certain temps, parce que je ne aime pas les états plat durs, qui doivent être cuits

10 dernières feuilles ajouté sautés

11 sel et un peu d'eau

12 continuent à couvrir le couvercle et cuire pendant un certain temps

13 conseils Oh, casserole avant d'ajouter une cuillerée de pleurotes et bien

plaque 14, dîner, cuisinier repas de pommes de terre aujourd'hui