ingrédients
haricots
200g
calamar
80g
Huile adjuvants quantité de quantité appropriée appropriée de la quantité de sel d'ail sauce de soja quantité quantité de gingembre
haricots frits calamars pratique haricots 1 choisir un bon lavage
2 calmar coupe en tronçons, le gingembre et l'ail haché
3 Faites bouillir d'abord calmars pour une eau à court
Après 4 wok à l'huile, le gingembre et faire revenir l'ail, les haricots stir fry
5 ajouter un peu d'eau et laisser mijoter les légumes
6 Versez enfin le calamar et bien mélanger, sel ajouter au goût et aux étudiants tiré
7 peut servir le
