« Les dates rouge lotus longane champignon blanc est très approprié pour le sucre, champignon blanc contient de grandes quantités de collagène, les dates peuvent être du sang, pour une amie, l'eau de sucre est non seulement savoureux, mais peut aussi jouer le rôle de la beauté. » ingrédients

• champignon blanc La moitié fleur
• dates 7
• lotus 16 grammes
• longane 16 grammes

accessoires

• sucre cristal montant droit

• doux goût
• pot artisanat
• heures Temps
• ordinaire difficulté

• 

  1 matériau prêt, LAVABO. Les graines de lotus peuvent tremper 2 heures à l'avance.

• 

  2 Tremella avec de l'eau après la bulle, la coupe pédiculaire, déchirées en petits morceaux;

• 

  3 champignon blanc dans la casserole, ajouter de l'eau bouillie, le feu à ébullition tourner un petit feu pour laisser mijoter pendant 30 minutes.

• 

  4 wok bouillie jujube, longan, la graine de lotus et de sucre, au moins 30 minutes.

• 

  5 pour le compléter! Crystal clear il y a des bois!

Conseils

1. La meilleure gomme de champignon blanc peut faire cuire, donc une meilleure nutrition. 2. Si vous mettez le miel, le sirop, etc. doit laisser refroidir avant d'ajouter, afin de ne pas détruire les éléments nutritifs. 3. Pour les graines de lotus Ruannuo, après trempage peut, et cuits avec des champignons blancs.