1. riz gluant tremper pendant une heure à l'avance, dans la casserole de laisser mijoter pendant 25 minutes
2. Couper la citrouille en petits morceaux
3. Laver goji et jujube jujube
4. Les dates ont continué en 15 minutes du pot
Laisser mijoter pendant 15 minutes 5. Ajouter la citrouille
6. Éteignez la chaleur, en goji chinois, casserole 2 minutes ragoût plafonnés