« végétarien coloré, la couleur est un Douding coloré attrayant avec des haricots verts et des matériaux à base de maïs sucré est très aimé par les enfants comme les pois haricots frais, de protéines, riche en calcium et . fèves de soja étaient verts et riches en acides gras insaturés, lécithine de soja, un des navires de maintien élastiques, le cerveau et l'effet de prévention de la formation de la stéatose hépatique, les haricots verts sont riches en saponines, les inhibiteurs de protéase, les isoflavones, le molybdène, le sélénium et d'autres anti-cancer ingrédients, presque tous sont le cancer de la prostate a inhibé le cancer, le cancer de la peau, le cancer du côlon, cancer de l'sophage et ainsi de suite ". ingrédients
- haricots Bubble 100 grammes
- grains de maïs doux 100 grammes
accessoires
- concombre 50 grammes
- pommes de terre 50 grammes
- carotte 50 grammes
charge
- sel 2 g
- poulet 2 g
- L'eau, l'amidon montant droit
- lumière goût
- brûler artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
2 pommes de terre, les carottes lavées, pelées et coupées en Ding. -
coupe de concombre en 3-butoxy. -
4 l'eau du pot, on a ajouté les haricots verts et faire bouillir le maïs, bouillir 5 minutes, retirer et égoutter. -
5 un autre pot, la chaleur de la cuillère est injecté huile, faire sauter Douding or enterré. -
6 Sous les carottes continuent à faire sauter. -
7 verser les haricots verts cuits, le maïs, les concombres et butoxy mélanger uniformément. -
8 Gou sel et mélanger uniformément dans la sauce mince après l'assaisonnement de poulet.
Conseils
haricots verts cuits premier, enlever le goût de beany.
