Fer et calcium - canard cro�tons tofu sang

2020-01-14 02:29:00

m�decins de grossesse le�on rappel� au calcium de fer, le sang des poulets et des canards � manger une ou deux fois par semaine est recommand�e produits � base de soja tous les jours d'avoir ces deux sont vraiment un match parfait avec eux, faites-le rapidement. tofu pi�ce canard 1 gingembre 1 ail 3 oignons quelques tempeh Duojiao cuiller�e ail grand trois sauce de soja cuiller�e amidon Un peu

�tape 1

pot de homard Cong Jiangsuan Duojiao l'huile chaude jusqu'� ce que parfum�.

�tape 2

pot de canard tofu remuer l�g�rement, ajouter un bol d'eau, une cuiller�e de sauce de soja, le feu pendant deux minutes.

�tape 3

Incorporer une cuill�re � soupe de f�cule avec de l'eau, dans le pot, �bullition.

�tape 4

Grand pot d'ail, coupez le feu.

�tape 5

Saut� de casserole uniform�ment, a commenc� � manger.

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