nutrition complète boeuf, faible en gras riche en protéines et délicieux, il est « fier chair » dans le monde, alors que le steak est la vache qui a préféré le goût des bonnes parties. protéines et de fer de boeuf sont facilement absorbés par le corps, en général, 8 m + bébé peut manger du buf. Australie couper la neige Steak m3 d'origine japonaise 1 citron 3-5 comprimés gingembre montant droit

étape 1

tranches de gingembre.

étape 2

Steak coupé en gros morceaux, trempé dans l'eau.

étape 3

boeuf au gingembre citron trempé dans de l'eau (3 heures en changeant l'eau plusieurs fois au cours de la viande jusqu'à ce qu'aucun globule blanc).

étape 4

boeuf gingembre eau froide sous le pot 20min.

étape 5

boeuf cuit déchiré à la main en petits morceaux.

étape 6

Le pot hermétiquement l'huile, pour sautés de boeuf jusqu'à sec et dur.

étape 7

Boeuf était sec et difficile à casser (pas une fois étiqueté comme très fin).

étape 8

Répéter les étapes deux pause frit sec, typiquement 3 fois (cassé ajustés en fonction du degré où le bébé).

étape 9

a terminé la figure ~