Nutrition Petit déjeuner au myrtille Yogourt entier Whole

"Afin de préparer le petit-déjeuner nutrition, de la viande, des ufs, du lait, des légumes doivent être mangés, alors un sandwich, que veux-tu manger!" Sandwich
  • Pain de blé entier 4 comprimés
  • Oeuf Une
  • carotte Moitié
  • poivre vert Moitié
  • Lard 2 comprimés
Accessoires de sandwich
  • huile d'olive un peu
  • ketchup Montant approprié
  • Poivre noir Montant approprié
  • Masuliramie Montant approprié
Yaourt de myrtille
  • Annhi votre lait 1 boîte
  • Confiture des myrtilles maison 1 cuillère à soupe
  • Avisé Goût
  • Frit Artisanat
  • dix minutes long
  • Facile Difficulté
  • 1 Préparez les matières premières du yaourt.
  • 2 Yaourt Ajouter la confiture de myrtille, nous-mêmes, aucun additif, sont pure gel.
  • 3 Préparez des sandwichs.
  • 4 Le bacon est décongelé, coupé du milieu, je n'aime pas manger de la viande, seulement deux morceaux.
  • > Coupe de carotte.
  • 6 poivron vert coupé.
  • 7 Disque en veille.
  • 8 machine de petit-déjeuner préchauffée.
  • Le plateau de cuisson 9 brosses de l'huile d'olive moins d'olive.
  • 10 Mettez dans l'uf et faites frire jusqu'à la solidification.
  • 11 ufs sont libérés sur du pain de blé entier.
  • 12 saupoudrer de poivron noir.
  • 13 Ajouter des carottes à frire à la transparence.
  • 14 carottes frites sur l'uf au plat.
  • Friture jaune en racines jaunes.
  • 16 frire de bacon sur des carottes.
  • 17 comprimé la bonne quantité de ketchup, puis couple avec un morceau de pain et installez le chauffage couvercle pendant deux minutes.
  • 18 poivrons verts sont doux.
  • 19 prendre un morceau de pain et mettre le poivron vert sur le dessus.
  • 20 Mettez la machine de petit-déjeuner et saupoudrez de lait.
  • 21 Plus un morceau de pain, le couvercle est frit dans la couverture de la couverture.
  • 22 boîtier croustillant frit.
  • 23 Coupe diagonale.
  • 24 Couper également un autre sandwich frit.
  • 25 Une fois que les deux sandwichs sont au-dessus du coin, mettez dans la boîte à sandwich. Mon petit-déjeuner est impossible d'appuyer sur des ingrédients trop épais, donc je divisez les matières premières en deux sandwichs pour la transformation. Si votre machine de petit-déjeuner est assez grande, vous pouvez mettre vos ingrédients préférés ensemble. S'il n'y a pas de machine de petit-déjeuner, le moyen le plus simple est de mettre ces ingrédients couches, de garder le sandwich avec un film plastique, puis de couper du milieu, au milieu des riches, les gens prendront les matériaux, chacun est bon!
  • 26 Tableau terminé.
Oeuf parfumé
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Oeufs brouillés avec des tomates
Prochain
Saline
Timbre de poisson au fromage
Les ufs font cela, une délicieuse nutrition
Film de viande frite au concombre
Poupée de fan d'ail
ufs au plat d'asperges, automne, légumes les plus appropriés, c'est-il, frais et net
Germes de haricots frites de légumes de pharaoine fleur
Loofah oeuf brouillé
Armure de fleurs frite
Poivron rouge blanc frit blanc
Vapeur
Bourgeon d'argent amaranth frit