ingrédients

 

en forme de coeur

 

500g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile d'oignon sel d'ail 1

 Une première approche en forme de coeur Médaillons braisé trempées dans l'eau froide pendant trois heures, en changeant l'eau au cours des deux fois afin de rang. . . Puis laver, faire bouillir l'eau pour lutter contre Cheuk

2 Préparer les ingrédients, l'ail au gingembre oignon, le poivron vert

3 huile fraîche wok vers le bas dans l'ail de gingembre à l'oignon, le poivron vert, la sauce de soja, la sauce de soja, le sucre, le piment pot de sablage

4 Cheuk bonne dans le pot et sauté coeur de poulet

5 plus la soupe, le sel, faire bouillir de feu trois minutes, un petit feu pour laisser mijoter, soupe ragoût est pas si loin

6 Préparation des tomates, de la peau combattre, rouler la peau de tomate est une rose

7 J'ai préparé deux couleurs de tomates

8 Dunzhi pas de soupe

9 poulet mis, casserole