crevettes à valeur thérapeutique ultra-haute et utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise, la recherche médicale moderne a confirmé haute valeur nutritive de la crevette, peut améliorer l'immunité du corps et la fonction sexuelle, du rein yang, anti-vieillissement prématuré, les crevettes il peut fournir une alimentation pour le cerveau nourriture délicieuse. Crevettes contient trois acides gras essentiels, peut rendre une personne longtemps pour maintenir le cap. Participer à des activités: # Plus de puissance pour prendre la médaille d'or le chef # crevette 300 grammes Plus d'huile d'arachide parfumée puissance 50 grammes sauce de soja 10 grammes vin de cuisine 6 g amidon 10 grammes ail émincé 1 gingembre 3 épicé millet 2 sucre 6 g sel montant droit poulet 1 g poivre 2 g

étape 1

Tout d'abord l'offre de tous les ingrédients.

étape 2

Les crevettes et les crevettes à déveinées.

étape 3

L'élimination des crevettes déveinées rincer abondamment à l'eau du robinet.

étape 4

les tranches d'ail et gingembre, coupé en dés millet épicé.

étape 5

Cette fois-ci prêt à éclater sauce d'assaisonnement de crevettes.

étape 6

La sauce de soja et le sucre, le vin et l'amidon, du sel et en ajoutant un peu d'attente de poulet d'agitation de l'eau.

étape 7

Après le wok chaud verser plus d'huile d'arachide de puissance.

étape 8

Petit feu ajouter lentement le poivre remuer saveur Stir.

étape 9

Cet ail ajouter du temps et le gingembre, le millet feu chaud jusqu'à ce que parfumé.

étape 10

Vidanger la crevette dans l'eau après le nettoyage à l'avance.

étape 11

Continuez à remuer le feu lorsque la décoloration.

étape 12

Verser dans la modulation d'avance bonne sauce d'assaisonnement.

étape 13

Lorsque la soupe est épaisse pour attiser le feu, éteindre le feu.

étape 14

Très délicieuse et fraîche burst crevettes épicée délicieuse sur le plateau légèrement.

étape 15

Mangez un super Shuangwai, servir une seconde lumière instantanée.

étape 16

un produit fini