a été algues wakame et l'apparence ressemble à confondre et définissent clairement, c'est-algue wakame, algue wakame est Baidu plus tard pour savoir, les algues, le varech est un concept différent, il est des objets d'algues brunes d'algues tempérées en un, fait partie des aliments riches en alcalins, qui contiennent plus de nutriments d'algues brunes, la consommation régulière peut améliorer la fonction immunitaire du corps, favoriser le métabolisme de graisse, graisse, abaisser la pression artérielle, les vaisseaux sanguins se ramollir, augmentation de la viabilité du myocarde, le sommeil Qinghuo, rousseur de désintoxication, les cellules anti-cancéreuses aliments naturels, la prévention du diabète, les maladies cardiovasculaires, ont également un rôle. En particulier, la teneur en calcium est « roi de calcium » 10 fois le lait, le calcium est super experts super. Vous pouvez salade, fondue, soupe, la farce peut faire, aussi longtemps que vous pouvez penser, il est entre vos mains un casse-croûte plat côté vert et sain. wakame 190G Juin Deep Blue Rêvez grand sur la pâte de crevettes 3 cuillères à soupe Anderson Reese huile d'olive Un peu sel Un peu ufs A farine 80G Shi Sanxiang Un peu
étape 1
Préparer tout le matériel, Reese Anderson huile d'olive, rêve bleu foncé grand roi de pâte de crevettes, farine de blé, un uf, une bonne bulle wakame, (ampoules 190g bon poids wakame)
étape 2
Wakame mousse hachée, ajouter trois cuillères à soupe de rêve bleu foncé grand roi de pâte de crevettes, un oeuf, un peu de sel
étape 3
Remuer jusqu'à ce que tous les
étape 4
Ajout de farine tamisée (farine, plus un peu, ne va pas sur la totalité du montant, parce que chaque taille des ufs, la farine différente pour absorber l'eau, ce qui entraîne dans la pâte trop sec)
étape 5
Shi Sanxiang saupoudrez une petite quantité, on laisse reposer pendant une demi-heure mélange
étape 6
casserole versez l'huile d'olive (ne recommande pas d'utiliser l'huile d'arachide, l'odeur de l'huile d'arachide parce que grave, affectent le goût)
étape 7
Les petites crêpes de feu, vous pouvez immédiatement voir le bas à l'envers du côté doré.
étape 8
peut être rempli Ajoutez du papier absorbant l'huile siphonner excès d'huile.
