ingrédients

 

lotus

 

1

 

carotte

 

1

 

Terrier chou

 

30 grammes

 

fongus

 

10 grammes

 

 9 g d'adjuvant huile tempeh gaine 6 g de sauce de soja salée de 10 ml 1 oignon huile 2 ail 3 gouttes de sésame 5 g

 approche de pot épicé 1 Préparer tous les condiments

2 avec un bon tous les légumes

Allumez l'eau que les mêmes trois brûlures légumes

4 retirer et de l'eau mis tremper

5 pot liner alcool sur un feu

6 dans le Saute carter d'huile et ajouter le poivre

7 Place tempeh faire sauter

Faire revenir l'oignon et l'ail et le poivre ajoutés 8

9 Verser tous les légumes et les sautés

sauce soja Ajouter sel de remuer 10

11 sur la table saupoudré de graines de sésame peuvent être cuits