ingrédients
Viande de poitrine
300g
Excipients quantité d'huile de carottes Sel 100g quantité de poivre ail une quantité de quantité de quantité de la quantité d'amidon de sauce au vin
1 pratique de poulet frit carotte pour préparer la nourriture. poulet poulet élection des seins.
Laver les poitrines de poulet 2 fascia Tiqu, puis couper avec une pousse de lame de couteau poudre libre, libéré, avec un peu de sauce au vin et bien mélanger le soja.
3 se pendant dix minutes et bien mélanger.
4 ingrédients de traitement. Poivre, rincer à l'eau.
5 carottes râpées. râpe planante peut également être utilisé.
6 Chauffer la poêle, le porc mis.
Après une courte agitation moulage 7 à la décoloration.
8 plat de côté.
9 pan casserole propre, faire chauffer l'huile brûlante sous un tiers de poivre, faire sauter un petit feu.
10 Ne pas faire frire les poissons deviennent de couleur plus foncée.
11 avec Saute d'huile de poivre ail haché.
12 mettre Sauté radis un certain temps, mettre un peu sauté à l'eau.
13 poivron vert et faire sauter jusqu'à cuisson sept points mis Sauté de porc, sel, poivre, vous pouvez effectuer un panoramique.
14 un plat de service et servir.
