Incorporer le yogourt, le lait, l'avoine, le film de sécurité étanche au réfrigérateur 12 heures. Le petit déjeuner le lendemain vous pouvez venir avec moi-même ~
« Bananes » pour ajouter la farine d'avoine coupée en tranches
Ensuite, ajoutez une excellente valeur nutritive « bleuets » mélanger deux fruits pour faire une matinée pleine de vitalité !! (accent sur: la nourriture sans sucre faible teneur en calories Word peut avoir un sens plein de satiété, trop chanceux ~)
complet
