citrouille douce et salée ainsi que les feuilles de moutarde, en plus d'être un délicieux repas sous, apéritif rate ou un aliment de santé. citrouille 300g feuilles de moutarde 20g tempeh 20g oignons 15g gingembre 20g ail 20g sel 2 g poudre de poulet 2 g

étape 1

feuilles de moutarde faites 1 heure avec des ampoules, des bulles de sel, lavage, l'eau de vidange

étape 2

Le gingembre et l'ail haché, les oignons verts et oignons verts coupés

étape 3

Peler et laver la citrouille sur les morceaux de 1cm

étape 4

Wok, verser les feuilles de moutarde, faire sauter l'excès d'eau, rempli le stand

étape 5

Faire chauffer l'huile dans un wok, verser le gingembre, l'ail, les oignons et faire revenir tempeh

étape 6

Versez Sauté citrouille

étape 7

Ajouter le sel et la poudre de poulet

étape 8

Incorporer uniformément, plat

étape 9

Et les feuilles de moutarde mélange

étape 10

Sur le plat

étape 11

faire bouillir l'eau Pot, le drain et la vapeur d'eau pendant 10-15 minutes jusqu'à cuisson

étape 12

douceur Salty de la citrouille

étape 13

Ruannuo délicieux, le meilleur riz