maquereau poêlé

un poisson frit favori maquereau espagnol 4 L'huile d'arachide montant droit gingembre 3 sel montant droit oignons 2
  • coupe Maquereau, en 4

  • serviette en papier propre d'aspiration avec de l'eau, le gingembre déchiqueter

  • Faire chauffer la casserole, mettez la moitié du gingembre

  • Mettre le maquereau, le sel saupoudrez maquereau, retournez-2,3 minutes friture

  • Upside down, puis mettre du sel et saupoudrer le reste du gingembre et cuire 2 à 3 minutes, puis baissez la tête

  • Mettez un peu d'oignon vert haché cuit sur le feu

  • casserole

  • casseroles d'encens poivre peuvent faire le gâteau de sarrasin, on vous permet de découvrir le bonheur
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