Deft nutrition de petit-déjeuner - oignon saucisse et tendre quiche

le jour où la chose la plus importante est le petit déjeuner. Bien sûr, un grand jour nutriments de la nourriture a commencé! Accompagné d'un verre de lait ou de jus de fruits fraîchement pressés, point de luxe à soupe de faire partie est pas non plus une mauvaise idée. Les matériaux les plus communs sont à portée de main, l'approche la plus simple de adroite, sans pâte peut facilement manger des crêpes délicieuses! Cette recette est ma quantité de deux adultes Oh, quelques-uns des enfants de la famille de trois peuvent être considérés comme suffisant pour payer, peut le régler en fonction de la proportion de ~ farine 120g eau 170g ufs 1 saucisse de bureau 1 oignons 1 sel 1 cuillère à soupe poulet Petit demi-cuillère à café

étape 1

Préparé les ingrédients nécessaires. Taiwan intestin peut utiliser le jambon, la saucisse de saucisson au lieu de ...... tout comme vous.

étape 2

Une douzaine d'oeufs dans la farine.

étape 3

L'eau a été ajouté 170g, sont agités ensemble dans une pâte homogène. (Un peu mince, il n'a pas d'importance, plus tard ajouter aussi les oignons et les intestins)

étape 4

Saucisses et les oignons sont coupés en arrière.

étape 5

Oignons verts ont été ajoutés et la station intestinale va pâte, bien mélanger.

étape 6

Riga pâte lisse sel cuillère, une demi-cuillère à café de petit poulet, remuer.

étape 7

poêle plat à feu doux, brosse sur une mince couche d'huile de base.

étape 8

Batter a été versé dans une cuillère, en secouant le pot afin que la propagation de la pâte uniformément. (Ne pas verser trop, vous pouvez étaler une fine couche, avec des outils de pelle en bois tels que racle peut aussi être) s'il y a le mettre rempli de petites Etalonnage bulles.

étape 9

Jusqu'à solidification de la surface latérale peut tourner. pot de pâte Inquiet peut brosser un peu d'huile surface Zaifan.

étape 10

Faites attention à tout moment au cours de la crêpe à l'envers, et d'autres frits d'or des deux côtés, la surface un peu de coke de vous sentir pouvez effectuer un panoramique!

étape 11

Certains frais légèrement coupés les manger! (Ne pas couper le volume peut aussi manger à la carte avec elle)

étape 12

Encens et de l'encens! La couleur est l'oignon vert et la saucisse avec elle!

étape 13

Plan fini!

étape 14

Plan fini!

étape 15

Accompagné de sauce au poivre côtelette maison est délicieux! Avec Laoganma il est tout à fait délicieux! Bien sûr, le gâteau lui-même est déjà très bien les manger ~

étape 16

Nourrissante et délicieux, vous devez essayer ~
pain saucisse Congxiang - petits pains à hot-dog
Précédent
Oeufs brouillés aux champignons des champignons à l'oignon
Prochain
toast jambon Ciboulette
poêlée de champignons et l'oignon
biscuits sucrés et salés ciboulette
Dix minutes --- Congxiang tofu bon goût de tofu
Ligne échalote
Champignons et ses amis
pain délicieux: soixante et un pour les enfants ne mangent à
Les amis font le steak cook100
Les enfants font aussi le volume Chrysanthème
Les enfants font peu de pain
# Cornucopia grande saveur - enrichissement d'approvisionnement (côtes préservées farine de viande)
Super délicieux poulet frit et croustillant - un pique-nique en l'honneur des enfants préférés