« spin dépouillant les graines de lotus, est exposé mois de saveur parfumée. -------------------------------------------------- ---------- spécialités lotus frais Wuhan, le goût croustillant doux, peau peuvent être consommés directement en-cas, la chaleur est seulement 89 calories, manger n'a pas peur de prendre du poids, oh. Il y a quelque temps d'acheter quelques lotus, dans le réfrigérateur pendant quelques jours, aujourd'hui utilisé pour faire Lotus Lu, ajouter un peu de lait de coco, le lait et mélanger les graines de lotus, le goût assez bon. " ingrédients
- graines de lotus frais 55 grammes
- Le lait de coco 200 grammes
- lait 250 grammes
accessoires
- doux goût
- frais artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
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1 frais lotus d'eau de décapage. -
logement Lotus 2 enlevé. -
Lin noyau 3 est supprimé. -
4 dans le lait de coco et le sucre avec un petit pot, un petit feu fondu lentement le sucre. -
Après 5 lait de coco fraîche, le lait et la machine de cuisson avec remuer de lotus à boire. -
6 graines de lotus frais de goût sucré et croquant, bon goût. -
7 rosée du lotus nutritif et délicieux. -
8 frais de lotus et le goût croustillant doux, bon goût. -
9 attention bienvenue à mon numéro public alimentaire.
Conseils
Le matériau de départ: 55 g de lait de coco frais de lotus 200 grammes 250 grammes de sucre de lait 30 g Conseils: 1, le noyau de graines de lotus avec un cur pur à la chaleur, bien astringente, hémostatique, la soif, la vue et d'autres effets, l'amertume frais de base de lotus de lotus est très léger, ne vous dérange pas, le noyau de lotus ne peut pas être enlevé. 2, lait de coco goût riche, sinon, peut être remplacé par la noix de coco, de noix de coco sucrée si ce composant peut être ajouté de façon appropriée pour réduire le sucre.
