nourriture légère: lait frappé bleuets

"super-simple, en trois étapes facilement fixe, à faible teneur en gras, savoureux et nutritif ~ ~" ingrédients
  • saveur de yogourt faible teneur en sucre 2 bouteilles
  • myrtilles montant droit
accessoires
  • Le jus de citron montant droit
  • doux goût
  • extrait artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 bleuets (surgelés), yaourt (congelé), un presse-agrumes portable.
  • 2 jus a été versé dans des tasses de yogourt, l'ajout de bleuets propres, quelques gouttes de jus de citron.
  • Presse-agrumes 203 à 30 secondes.
  • 4 lait frappé bleuets.
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