les valeurs de couleur de potage de calcium sanguin [HIGH] pois chiches purée de légumes racine douce

a montré des signes de betterave rouge, non seulement a été attiré par sa couleur brillante, mais aussi riche en valeur nutritive, en particulier avec un fer rouge naturel de haute qualité et de la vitamine B12, il est le sang des meilleures femmes naturelles et végétariens la nutrition, donc des ingrédients beaux et nutritifs comment peut facilement manquer. Betterave avec un sens profond de l'odorat du sol, le jus Ye Hao, de la matière à salade que les gens peuvent goûter très heureux accepté. Mais en ajoutant les pois chiches et le lait, non seulement pour couvrir la terre, mais avec une touche de lait et un soupçon de douceur à la flânerie entre les lèvres et les dents, mémorables. De cette façon, betterave rouge forte saveur locale, la valeur de couleur magnifique pour devenir haute soupe de calcium dans le sang. betterave 500g gramme 100 g lait écrémé 250g crème fleurette Un peu

étape 1

Matériel prêt.

étape 2

betteraves pelées et tranchées, pois chiches bonne bulle.

étape 3

Interrupteur d'alimentation de l'appareil, sélectionnez la « soupe » fonction, mettre la poêle, poêle dans les pois chiches, ajouter un peu d'eau.

étape 4

Ensuite, placé dans une entretoise en acier inoxydable.

étape 5

Puis placé feuille de betterave rouge.

étape 6

Fermer le couvercle, le feu a été betterave rouge feuille distillée douce, pois chiches bouillis doux.

étape 7

Après 40 minutes, ouvrez le couvercle du couvercle jeu, baguettes de betterave rouge peuvent être insérés comme une feuille.

étape 8

Retirer la feuille de betterave rouge et les pois chiches (pois chiches quelques grains laissés à la fin).

étape 9

Laissez refroidir tasse dans la cuisson, ajouter le lait écrémé.

étape 10

Machine de cuisson marqué avec une soupe délicate.

étape 11

Puis dans le bol.

étape 12

Laissant tomber cinq gouttes de crème fouettée.

étape 13

Peinture avec cercle fourchette de fruits dans le sens horaire, tirer dans un modèle, puis au milieu de trois embellissement de pois chiches, et instantanément amis Mimi.
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