jour froid tous les jours, et aujourd'hui, les enfants portaient veste matelassée pour sortir, la maison aller la nuit est certainement pas froid, quand ma mère était très angoissé, tourné en début des côtes du réfrigérateur, automne Qiuzao facile, ne pas manger des côtes de porc aigre-doux, des côtes de porc soupe boisson faite plus délicieux, plus nutritifs des enfants de l'école et sa boisson mari un bol de soupe chaude nourrissante, vous pouvez certainement prévenir de nombreuses maladies. Aujourd'hui, nous utilisons la racine de lotus, le maïs, les carottes, tout est particulièrement bons ingrédients. Les côtes est vraiment assez cher, mais ne soyez pas doux, la viande forte est meilleure que des médicaments non? En particulier, l'effet de lotus, qui chauffent le fluide, refroidissement du sang pour arrêter le saignement, la reconstitution de la rate, myogénique sanguin bénéfique, racine de lotus est riche en oligo-éléments dans de grandes quantités de fer, de calcium et d'une variété d'espèces rares, en même temps que la protéine végétale pertinente, diverses vitamines et amidon, pour un effet tonique sanguin très bien, et aussi le rôle de myogénique sur, le sang est également d'une grande aide. Les carottes sont beaucoup d'enfants ne sont pas très friands de légumes, mais le manger acridine bon oeil, il vue Bugan, la désintoxication, mais aussi la rate et de l'estomac, le carotène en vitamine A, aide le système immunitaire du corps amélioré tandis que la teneur en lignine qui peut améliorer les mécanismes immunitaires libres, ont des effets anti-cancéreux. Le maïs peut Yifei plutôt coeur, l'appétit de la rate, la diurèse Tonglin que le maïs riche en fibres, stimuler le péristaltisme. La papaye a également pour nettoyer le rôle du tractus gastro-intestinal, manger peut prévenir l'hypertension artérielle. Côtes de porc livre oignon demi gingembre 4 + 4 carotte A lotus un maïs A vin de cuisine bol Le sel et le poulet montant droit eau montant droit échalote arbitrairement
étape 1
Préparer tous les ingrédients
étape 2
coreyummy côtes de porc coupées propres à tremper pendant une demi-heure
étape 3
Laver et légumes coupés
étape 4
Ajouter l'oignon pot de gingembre d'eau froide pour les côtes d'ébullition
étape 5
Ajouter le vin de poisson
étape 6
La mousse de Boil
étape 7
Retirez et sauvegarde très propre
étape 8
Faire cuire un pot à nouveau de l'eau bouillante
étape 9
Ajouter le sel de vin de gingembre dans les légumes et le poulet cuit avec assaisonnement sous
étape 10
Cuire jusqu'à ce que les côtes pourries douces
étape 11
Il est pas particulièrement, il nourrit acridine très simple
