ingrédients

 

tige de fleur tendre

 

600g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile de sel MSG quantité de vinaigre ail

 Nettoyer les pratiques de cuisson de 1 de légumes de 600g.

Cuire 2 choux lavés, coupés en sections.

3 l'ail coupées en dés.

4 Faire chauffer l'huile, faire revenir l'ail.

5 Placez les germes de légumes.

Après 6 remuer, ajouter le sel.

7 avec le feu rapidement mélanger uniformément.

8 MSG frais mention, quelques gouttes de vinaigre blanc, vous pouvez éteindre le feu.

9 plaque pan