chou-fleur biologique ont une valeur nutritive du chou-fleur, riche en vitamines, protéines, fibres alimentaires, ainsi que le calcium, le phosphore, fer et autres minéraux, le corps humain est très bon, mais aussi pour nettoyer les vaisseaux sanguins et le cancer, manger il peut être efficace dans la prévention du cancer et les maladies cardiovasculaires, réduire la menace d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. En même temps, aide la détoxifier du foie, renforcer le système immunitaire du corps, prévenir l'apparition du rhume et de scorbut. porc 20 grammes chou-fleur biologique 500 grammes oignons 5 g gingembre 3 g ail 5 g sel 0,5 clé Un produit de sauce de soja frais 0,5 clé vin de cuisine 0,3 Key sucre 0,3 Key MSG 0,2 Key sauce au piment 1 tsp poivre 3 g anis 3 g persil 5 g

étape 1

Le chou-fleur rupture nette organique en petits morceaux

étape 2

coupe de porc fraîche en morceaux, coupé en très fines persil Cong Jiangsuan, sauce au poivre fait rechange

étape 3

chauffer d'abord le pot dans la quantité d'huile de base, ajouter le poivre ail gingembre oignon soja anisé jusqu'à ce que l'encens parfumé est ressuscité à la fin

étape 4

tranches de porc frais dans la couleur des frites

étape 5

Ajouter le sucre, le vin de cuisson, la sauce de soja et les sautés produits frais savoureux

étape 6

remuer le chou-fleur biologique dans le feu

étape 7

Faire revenir la couleur de chou-fleur en sauce chili maison

étape 8

sauce au piment, bien mélanger et ajouter le sel MSG mélanger uniformément finalement jeté dans le persil oignon vert

étape 9

Il peut poêlée de chou-fleur biologique

étape 10

Délicieux chou-fleur organique versé dans le

étape 11

La valeur nutritive est très élevée chou-fleur organique

étape 12

Oh bon appétit

étape 13

Il est le repas standard

étape 14

Avec brûlure blanc plus savoureux sensation de goût