[Micro] loisirs lapin cuisine patate douce Yat ailes de poulet tajine

ailes charnues a frappé la patate douce, tous les ingrédients dans un pot suffit, non seulement pour se débarrasser des fumées de la cuisine en été et tajine pour rendre les aliments plus savoureux, plus vite les mains. ailes de poulet odorants la couleur, la saveur et le goût et non seulement avec de la viande et des légumes, accompagné d'un bol de riz était si délicieux! Ailes de poulet 6-8 patate douce demi tomate 1 brocoli 1 carotte 1 champignons 1 ail 3-4 rabat oignons montant droit gingembre montant droit sel montant droit sauce de soja montant droit sauce Oyster montant droit
  • tranches Jiangsuan, l'oignon coupé en sections alternent

  • Tout d'abord, les ailes de poulet marinées, des ailes de poulet attirent deux fois la surface, facile savoureux.

  • Ajouter le sel, le vin, la sauce de soja, sauce aux huîtres, le gingembre, échalotte homogénéisée avec l'embrayage et Wrap marinée au réfrigérateur pendant 1 heure. Un jour à l'avance peut également être marinées du jour au lendemain, donc le lendemain sur vous pouvez graver directement le!

  • Par la suite la patate douce, la tomate tranches, pommes de terre ou la citrouille peut être sélectionnée.

  • Brocoli coupé en petits morceaux de la saumure de bulles de remplacement.

  • Les fleurs de carotte sculpté moule.

  • champignons coupés alternatifs.

  • Après avoir chauffé tajine remuer Hong verser de l'huile dans l'ail, la tomate et les patates douces ont suivi la feuille couverte.

  • ailes de poulet marinées pavé cercle.

  • Enfin, à la périphérie du cercle autour du brocoli pot, les carottes et les champignons ont mis l'embellissement du milieu.

  • soupe de ton: la sauce de poulet mariné dans le jus, sauce aux huîtres, le sel, le gingembre, le poulet, un peu d'eau dans la casserole.

  • Couvrir le commutateur de couvercle à feu moyen de feu préparé bouillis 10 minutes, puis éteignez le feu et comme le ragoût pendant 5 minutes, puis il peut servir.

  • Servir le riz à l'orange sur un somptueux déjeuner pour obtenir!

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