soleil courge amère oeuf sur le plat

 ingrédients

 

ufs

 

3

 

amer

 

1

 

 L'huile d'olive, des matières salines 3ml 1g

 uf frit Sun amer qu'un amer préparer une grande chasse d'eau, drainer l'eau;

2 deux amère, de la chair, tête de série, le bloc de bague de coupe, le sel durci 3 minutes, PS: salé peut tâtonner

3 courge amère marinée lavée à la saumure, les ufs sont également prêts;

4 l'eau à ébullition, ajouter le cercle de la gourde amère, mettre un peu de sel et laisser cuire six matures pâte, retirez l'eau et vidange, PS: frit plus facile lors de la cuisson.

5 poêle chaude, verser de l'huile, ajouter l'anneau gourde amère, petite Huo Jian;

6 oeufs dans un cercle à l'intérieur amer, un cercle mettez le jaune d'oeuf, une protéine de libération; PS: J'utilise des oeufs relativement grandes, un ajustement du cercle.

7 mettre un peu d'huile, les ufs, le sel et amer ci-dessus, petite ébullition et fermez le couvercle, jusqu'à la cuisson.

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