Sain et d�licieux fenouil cuit � la vapeur (de adroite simples)

perdre du poids lorsque vous mangez cuit � la vapeur le meilleur, qui est sain et d�licieux, mais le faire est simple adroite. QQ go�t �tuv�, un peu comme un visage comme un plat, il vaut la peine d'essayer. fenouil A farine montant droit sel Un peu piment s�ch� A ail �minc� montant droit oignon vert La quantit� de s�che huile de poivre montant droit

Laver le fenouil farine de veille

Apr�s la coupe de fenouil d'eau de drainage des segments de taille appropri�e ajouter un peu de m�lange de sel, afin de ne pas passer � travers dans la farine suppl�mentaire, de sorte que le plat a �t� distill� proprement.

main saupoudr� de farine Graded de fenouil, une farine chaque uniforme soit si ce m�lange d�licatement envelopp� la farine dans un fenouil

Probablement r�p�t�e 3-4 fois comme indiqu� sur

eau libre dans le bateau � vapeur de l�gumes secs ou de vapeur mis tiroir chiffon sec 3 minutes

Apr�s cuisson � la vapeur poivre �goutt�s, l'oignon vert, l'ail, l'huile de piment vers� sur le fenouil peut �tre. Tune un m�lange de vos sauces ou trempettes pr�f�r�es

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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