oeuf presque tous les jours que nous mangeons la nourriture. Frit, frit, cuit à la vapeur, bouilli, changeant le modèle à manger. Cette omelette, mais aussi les différents ingrédients sont ensemble mixte, la nutrition plus complète et conviennent pour les adultes et les enfants, peut être pour le petit déjeuner, le thé l'après-midi peut être aussi oh. ufs 1 jambon 1 petits pois Un peu grains de maïs cuits montant droit huile montant droit sel montant droit

étape 1

pois verts cuits à la quantité de maïs, une soupe de jambon, oeufs 1

étape 2

De jambon coupé, coupé en quatre

étape 3

Après le carter d'huile micro-chaleur, le jambon entouré par un rectangle, un moment légèrement frit

étape 4

Puis noyaux de maïs cuits et les pois versé à l'intérieur du rectangle, saupoudrer un peu de sel, le moment frit

étape 5

Ensuite, les oeufs au milieu d'une forme rectangulaire

étape 6

Après solidification du faible entourant l'uf frire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant trois minutes, puis éteignez