ingrédients
épinards
300g
Accessoires quantité d'huile d'ail Sel 5 Montant Montant Montant soja balsamique quantité de sucre huîtres
Deux épinards d'eau pour manger les feuilles d'épinards 1 plus de la pratique de pincement, lavage séparé, sec contrôle de l'humidité.
La coupe de la tige dans les épinards Ding 2
3 l'ail coupé en tranches
4 remplissage du pot, jusqu'à ce que le hot Qicheng
5 épinards en petits sautés rapides
6 l'ail mis
7 plus une cuillère à soupe de sauce aux huîtres, une cuillère à soupe de sauce de soja, le vinaigre une cuillère à soupe, une cuillerée de sucre. Remuer.
Transfert à une plaque 8
9 casserole versez un peu d'huile, ajouter les feuilles d'épinards.
10 Sauté rapide, sauce libérée, sauce aux huîtres, un peu de vinaigre.
Après les faire frire flash plaque casserole 11 remuer.
