ingrédients

 

champignon blanc

 

20 grammes

 

sucre cristal

 

30 grammes

 

dates

 

25 grammes

 

longane

 

15 grammes

 

 Accessoires 10 grammes néflier q.s.

 Nourrissante ingrédients soupe tonique prêt pour la pratique 1

Faire tremper 2 Tremella premières cinq minutes, puis couper en petits morceaux avec un couteau.

3 dates rouges et propres néflier, tous les ingrédients dans le cuiseur à riz.

4, puis dans la bonne quantité d'eau, cuisinière branché, et laisser cuire pendant 30 minutes.

5 Eh bien, un bol chaud de celui-ci.