ingrédients

 

soja

 

50 g

 

haricots rouges

 

50 g

 

haricots verts

 

50 g

 

haricots noirs

 

50 g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 approche du bon lait nutritionnellement équilibré 1 pour préparer une variété Peas

Une bonne quantité de coupelle de dosage 2, lavé

3 heures trempage à froid 1-2

versé 4 graines de soja imbibées, ajouter suffisamment d'eau froide, pressés de commencer à battre les haricots humides

5 à 25 minutes pour jeter le lait

6 bol de lait de soja nutritif, ainsi que deux morceaux de gâteau, le petit déjeuner délicieux résolu!