ingrédients
Sans ajouter le yaourt
100 grammes
patate douce pourpre
100 grammes
grain de raisin
6
La quantité d'accessoires de noix de coco
Raisin pratique smoothie de pommes de terre pourpre 1 Préparer les ingrédients: aucun yogourt 100 grammes, 100 grammes de patate douce pourpre, raisins 6, quantité de noix de coco. pommes de terre d'abord pourpre du bonbon coupé en tranches dans le bateau à vapeur et cuit à la vapeur pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent et cuits.
2 la quantité d'eau ajoutée dans le raisin, l'amidon de maïs a été ajouté une cuillère, une main rapide directement panoramique de raisins et frotter doucement. PS: En plus d'ajouter de l'amidon ou de farine 1 cc de sel peut également aider à nettoyer le fruit, la famille a un liquide de lavage des fruits et légumes, puis l'utiliser pour le nettoyer sera plus propre.
3 raisins pelées, ensemencée.
4 Ce sont les ingrédients préparés amis ~ Les pommes de terre violettes, les raisins et le yogourt ensemble dans un mélangeur.
5 délicat et agité jusqu'à ce qu'un état d'épaisseur.
6 Lorsque vous avez terminé dans le bol, puis saupoudrer de noix de coco, vous pouvez également être couplé avec des fruits secs comme les raisins, les canneberges faire, goût plus aigre-doux de celui-ci!
7 ce petit bébé est non seulement l'amour de manger le dessert, nous mangeons peut également suivre Oh, le poids du bébé Sheng est sorti, un peu de sucre ou de miel, mais il a un goût plus comme ça!
