ingrédients
Edan
3
champignon noir
100 g
carotte
100 g
Accessoires bonne quantité de sel d'huile végétale au goût un peu d'ail, un peu de gingembre oignon 50 g
approche champignon noir carotte frite oie 1 C'est notre champignon noir naturel nord-est, je vais l'utiliser deux heures plus tôt dans l'eau froide, de sorte que les bulles en dehors du champignon ont une texture brillante, souple et élastique, regard, c'est champignon noir fait bon par l'eau, beau bar!
2 carottes coupées en rondelles de veille.
3 l'oignon coupé en petits morceaux, et la partie fixée de la rupture d'intervalle, rempli d'un disque de secours.
4 trois pause ovale à part dans le bol, baguettes dans une direction et ensuite brassé oeuf.
5 pot dans la quantité d'huile végétale est chauffée à point d'allumage, puis l'oeuf dans la casserole, poêle gâteau.
6 gâteau coupé en morceaux d'oeuf avec une pelle, on le verse dans un récipient plat et mis de côté.
7 puis versez une petite casserole d'huile végétale, les carottes stir fry à ébullition pendant 2 minutes pour le ramollir, puis le champignon et les oignons dans la casserole.
8 puis mettre une petite quantité de sel, et on verse dans le gingembre et l'ail haché, puis en chauffant le feu, remuer constamment 2-3 minutes.
Ensuite, l'ovale 9 frit dans la casserole, remuez quelques plats, d'ufs et remuer frire uniformément.
10 bons légumes frits versé dans un plat, il peut être un repas! Haha ...... Regardez comment j'aime faire ce plat? Couleurs et bien voir! Il ne semblait look très appétissant comme? Très bon goût et nutritif pour les personnes âgées à manger.
