ingrédients
La viande maigre
150g
igname fer
1
goji
20g
Montant de la quantité d'adjuvants à l'huile de quantité de sel
soupe d'igname goji approche maigre 1 tranches de viande maigre.
2 dans la poudre brute, sel, huile, mélange, mariné pendant 10 minutes.
3 igname pelé et coupé en tranches, rinçage à l'eau, laver la surface du mucus.
4 goji LAVABO.
5 pot à lait de l'eau.
Après 6 igname eau libre dans le pot.
7 Mettez l'ébullition de la viande, le sel dans le pot trois minutes.
8 dans le goji, éteignez le feu.
bol 9.
