La tranche de pain grillé au jambon et du pain préparé, poêlée d'ouvrir un petit feu légèrement doré des deux côtés.
Les carottes râpées, chou déchiqueté, le dos de coupe d'oeuf.
Préparer un bol vide, les carottes coupées juste, le chou, versez dans tous les oeufs, puis ajouter un peu de l'île Thousand et le poivre noir, veille d'agitation.
Panneau de menu d'abord mettre une pellicule de plastique. Puis, à son tour mettre le pain au four, sauce à salade, laitue, jambon, tranche de fromage, oeuf, salade de légumes bon air, et enfin recouvert d'un morceau de pain.
Pour ce faire avec sandwich une pellicule de plastique bien emballé, coupé du milieu, vous avez terminé, ouvrez manger!